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corso di tai chi chuan
Appositamente studiato per un apprendimento rapido ed efficace dal nostro Maestro Emiliano De Maria, allievo diretto del Gran Maestro CHU, fondatore della Federazione Internazionale di Tai Chi Chuan. Il corso si sviluppa in 6 video lezioni dove potrai apprendere una routine di allenamento che ti porterà ad avere immediati benefici sulla tua salute psico-fisica. Ideale per chi cerca un'attività fisica a basso impatto ma profondamente efficace, il nostro corso guida ogni individuo lungo un viaggio di scoperta personale e di armonia con l'ambiente circostante. Unisciti a noi per esplorare le antiche pratiche del Tai Chi Chuan e scoprire una nuova fonte di energia vitale e serenità.
CORSO DI NUTRIZIONE PER LA TERZA ETà
Un corso professionale mirato per le esigenze della terza età, formulato dalla Dottoressa Emanuela Spiga Dietista. In sole 6 video lezioni potrai apprendere come renderti indipendente nella gestione della tua dieta quotidiana. Imparerai le migliori pratiche nutrizionistiche per un'alimentazione ed uno stile di vita sano ed equilibrato, che ti darà immediati benefici. Il corso si rivolge a tutti, anche in presenza di problemi o patologie quali ad esempio disturbi cardiocircolatori, intestinali, gastrointestinali cronici, celiachia, diabete e tumori.